Coach personnel et coach mental, j’accompagne les enfants, les jeunes, les sportifs et les équipes pour oser réussir.

Aujourd’hui, j’ai décidé de mettre mes compétences au service des enfants, des jeunes et des sportifs, ainsi qu’à l’entourage de chacun que ce soit les parents, les professeurs ou encore les entraineurs afin qu’ils puissent être soutenus dans leur démarche personnelle. Mon but, proposé un accompagnement sur mesure. Ce qui m’anime, c’est accompagner, encourager et valoriser les petites victoires, afin que chacun retrouve sa confiance, son estime personnelle.

Mon parcours de vie, dont celui d’être maman, m’a mené à me poser des questions et à réfléchir sur le chemin que je voulais suivre. Que ce soit en tant que sportive, professeur de ski, entraîneur ou curatrice, j’ai toujours eu le besoin d’accompagner et de soutenir les autres : d’oser croire en eux et croire que c’est possible. L’écoute, la bienveillance et le non-jugement sont des valeurs importantes pour moi.

Les outils que j’emploie dans mes accompagnements sont des outils de communication et d’apprentissages efficaces telles que Apprendre à Apprendre ou encore La programmation neuro linguistique, appelée communément PNL, est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi, basées sur les émotions, sur ce que l’on se dit, et les comportements qui en découlent. Elle permet de mettre à jour son fonctionnement dans le but d’optimiser son potentiel intellectuel, émotionnel et physique en faisant appel à nos ressources même les plus profondes

Passionnée par l’être humain, je me forme à la cohérence cardiaque. En ajoutant la respiration à une séance de coaching, cela va permettre à chacun de prendre conscience du pouvoir que peut avoir la respiration dans nos vies de tous les jours. Vivre l’instant présent pour se reconnecter à son intuition.                                                                                           

" Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais ! "
Xavier Dolan

Qui suis-je ?

Coach certifiée EDUQUA
100%
Praticienne PNL Certifiée Agrée ASCA
100%
PNL enfant
80%
Formation Apprendre à Apprendre
100%
Educateur Kimochis
100%
Ose réussir enfants, adolescents, adultes, sportifs

Gestion des Emotions 
Coaching et Stratégie 
Ecole et Sport

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Aude Valloton
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